你是否曾在街頭看到有人皮膚紅斑鱗屑，像蛇皮般脫落？或是自己身體突發(fā)莫名紅疹，瘙癢難耐，涂藥也不見好？這可能就是銀屑病在作祟。銀屑病，俗稱“牛皮癬”，全球約有1.25億人受其困擾，我國患者超650萬[1]。它不僅影響外觀，還嚴(yán)重降低生活質(zhì)量。

 

　　一、認(rèn)識銀屑病

 

　　銀屑病是一種慢性、復(fù)發(fā)性、炎癥性皮膚病，并非由細(xì)菌或病毒感染引起，而是免疫系統(tǒng)錯誤攻擊自身皮膚細(xì)胞，導(dǎo)致皮膚細(xì)胞過度增殖。其典型癥狀為邊界清晰的紅斑，上覆銀白色鱗屑，常出現(xiàn)在頭皮、肘部、膝蓋、背部等部位。其病因復(fù)雜，遺傳因素占30%左右，環(huán)境因素如感染、精神壓力、外傷、藥物等也可誘發(fā)。

 

　　二、發(fā)病早期：抓住治療黃金期

 

　　發(fā)病初期，皮膚上可能出現(xiàn)小紅點或小斑塊，鱗屑較薄，癥狀相對較輕。此時若能及時干預(yù)，可及時控制病情發(fā)展。一旦發(fā)現(xiàn)類似癥狀，應(yīng)立即前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，通過皮膚鏡等檢查明確診斷。醫(yī)生一般會根據(jù)病情輕中重程度給予外用藥物治療，如糖皮質(zhì)激素藥膏抗炎，維A酸類調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞分化。

 

　　同時，生活中要避免搔抓、摩擦皮膚，以防加重皮損；規(guī)律作息，減輕壓力，因為精神緊張會誘發(fā)或加重病情。

 

　　三、病情進(jìn)展期：積極控制防加重

 

　　隨著時間推移，病情進(jìn)入進(jìn)展期，紅斑面積擴大，鱗屑增多，瘙癢加劇，新的皮疹不斷出現(xiàn)。這一階段，單純外用藥物往往效果不佳，可能需要系統(tǒng)治療。如口服維A酸類藥物調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞增殖和分化，免疫抑制劑抑制免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)。物理治療如窄譜中波紫外線（NB-UVB）照射也常被應(yīng)用，它能抑制皮膚細(xì)胞增殖、調(diào)節(jié)免疫。

 

　　生活中更要嚴(yán)格忌口，避免食用辛辣、海鮮、牛羊肉等刺激性食物，防止病情惡化。

 

　　四、病情穩(wěn)定期：鞏固治療保療效

 

　　經(jīng)過治療，病情進(jìn)入穩(wěn)定期，皮疹不再增多，紅斑顏色變淡，鱗屑減少。但此時絕不能掉以輕心，仍需鞏固治療。繼續(xù)使用外用藥物維持，逐漸減少藥物劑量和使用頻率。堅持定期復(fù)診，讓醫(yī)生根據(jù)病情調(diào)整治療方案。

 

　　同時，加強皮膚護理，使用溫和的保濕劑，保持皮膚滋潤，修復(fù)皮膚屏障，降低復(fù)發(fā)風(fēng)險。

 

　　五、病情消退期：持續(xù)呵護防復(fù)發(fā)

 

　　消退期，皮疹逐漸縮小、變平，鱗屑基本消失。即便如此，也不能擅自停藥。持續(xù)治療一段時間，鞏固療效，預(yù)防復(fù)發(fā)。日常養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，適當(dāng)運動增強體質(zhì)，預(yù)防感冒等感染性疾病，因為感染是銀屑病復(fù)發(fā)的常見誘因。同時也要保持心情舒暢，避免情緒大起大落。

 

　　銀屑病雖無法根治，但通過在不同發(fā)病時期精準(zhǔn)應(yīng)對，可控制病情，提高生活質(zhì)量。早發(fā)現(xiàn)、早治療，規(guī)范管理，與醫(yī)生密切配合，就能更好地與銀屑病“和平共處”。讓我們以科學(xué)的態(tài)度，積極面對，一起戰(zhàn)勝這難纏的皮膚病。

 

　　參考資料：

 

　　[1]周一海.正確認(rèn)識銀屑病很重要[J].家庭醫(yī)學(xué)月刊, 2015(11):51-51.

 

　　[2]史玉玲。"《中國銀屑病診療指南（2023版）》解讀。"同濟大學(xué)學(xué)報：醫(yī)學(xué)版44.5（2023）：631-633.

 

　　[3]鄭茂榮。"關(guān)于銀屑病治療的幾個問題。"中華皮膚科雜志30.2（1997）：4.